[자기계발] 심심할수록 똑똑해진다

[심심할수록 똑똑해진다] - 마누시 조모로디

 

1. 차례 中

• 디지털 과부하
• 디지털 기기의 침묵과 창의성

 

2. 좋았던 글

• 지루함은 마음 방황으로 이끄는 관문이고,
  마음 방황은 우리의 뇌가 오늘 저녁 식단부터 획기적인 지구온난화 방지책에 이르기까지
  모든 문제를 풀 수 있는 새로운 연결성을 만들어낸다.
• 당신보다 당신 자신에게 더 현명한 조언을 할 수 있는 사람은 없다.

 

3. 느낀 점

 : 마음을 위한 훈련으로 내면 검색, 마음 챙김, 명상을 꼽는데, 단어들이 인상적이었다.

 그리고 끊임없이 스마트폰을 손에서 놓아야한다고 말한다.

 어색하게 서 있을 수도 있고 멍을 때릴 수도 있지만 그 과정에서 좋은 아이디어들이 떠오른다고 한다.

 근데 아무것도 안하고 있으면 졸리고 자고 싶어진다.

 내가 그런 긍정적인 효과들을 볼 수 있을까 싶지만.. 명상은 해 볼 예정이다.